Сизиф
Напрасная жертва.
Как быстро снять нервное возбуждение и устранить последствия стресса^
Если человек перенес тяжелый стресс, то вполне возможны серьезные последствия для здоровья. Чтобы это как-то
смягчить и обезопасить свой организм, нужно сразу принять срочные меры. Например, очень хорошо успокаивает такое
средство: натощак выпейте стакан воды, разбавленный наполовину свежим соком из двух средних лимонов. Примерно через
час после этого необходимо выпить стакан воды, наполовину разбавленный свежеприготовленным свекольно-морковным
соком. А еще через два часа выпивают стакан цельного коровьего молока. И больше в этот день ничего не принимают.
Если будете тяжело переносить голод, пейте чистую воду. На ночь обязательно следует принять ванну, в которую нужно
добавить отвар из еловых лап. После ванны разотрите тело жестким полотенцем. Постарайтесь заснуть. Порадуйтесь
релаксации и гоните прочь всякие негативные мысли. Подумайте о себе с нежностью и любовью. Твердите себе, что то,
что произошло, наверняка не самое худшее. Ведь вы, слава богу, живы!
